Девід Кларк: Тривога і страхи. Як їх подолати
К сожалению, на нашем сайте оплатить книги картой «єПідтримка» временно невозможно.
Чи заважають вам ваші думки? Ця важлива книжка, заснована на передових досягненнях неврології та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), допоможе вам позбутися небажаних думок і повернутися до того, що має значення. Відомий психолог Девід Кларк представляє цілеспрямований підхід, який допоможе вам подолати небажані психічні вторгнення.
Ви дізнаєтеся, як змінити руйнівні патерни, відповідальні за збереження тривожного та депресивного мислення, і позбавити ці засмучувальні думки їхнього сенсу — процес, який Кларк називає «детоксикацією». Нарешті, ви навчитеся справлятися з почуттям сорому, яке може супроводжувати ці думки.
| Производитель | Сварог |
| Жанр | Общая психология |
| Обложка | Мягкая |
| Автор | Дэвид Кларк |
| Количество страниц | 174 |
| ISBN | 978-966-370-644-3 |
Основные характеристики | |
| Производитель | Сварог |
| Жанр | Общая психология |
| Язык издания | Украинский |
| Язык оригинала | Английский |
| Год издания | 2023 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Обложка | Мягкая |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Иллюстрации | Отсутствуют |
| Автор | Дэвид Кларк |
| Формат | 60 x 84/16 |
| Размер | 148 x 210 мм |
| Количество страниц | 174 |
| ISBN | 978-966-370-644-3 |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.
Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).
