Саманта Броди: Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
К сожалению, на нашем сайте оплатить книги картой «єПідтримка» временно невозможно.
Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше, – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами.
В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми.
| Производитель | Сварог |
| Жанр | Популярная психология |
| Обложка | Мягкая |
| Автор | Саманта Броди |
| Количество страниц | 338 |
| ISBN | 978-611-01-2334-1 |
Основные характеристики | |
| Производитель | Сварог |
| Жанр | Популярная психология |
| Язык издания | Русский |
| Язык оригинала | Английский |
| Год издания | 2021 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Обложка | Мягкая |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Иллюстрации | Отсутствуют |
| Автор | Саманта Броди |
| Формат | 60 x 84/16 |
| Размер | 148 x 210 мм |
| Количество страниц | 338 |
| ISBN | 978-611-01-2334-1 |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.
Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).
