Арнольд Нельсон, Юко Кокконен: Анатомия упражнений на растяжку
К сожалению, на нашем сайте оплатить книги картой «єПідтримка» временно невозможно.
Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные таблицы в конце каждой главы помогут вам составить индивидуальную программу тренировок исходя из собственных потребностей.
Для широкого круга читателей.
| Производитель | Попурри |
| Жанр | Фитнес. Физически нагрузки |
| Обложка | Мягкая |
| Автор | Арнольд Нельсон |
| Количество страниц | 224 |
| ISBN | 978-985-15-4168-9 |
Основные характеристики | |
| Производитель | Попурри |
| Жанр | Фитнес. Физически нагрузки |
| Язык издания | Русский |
| Язык оригинала | Английский |
| Год издания | 2019 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Обложка | Мягкая |
| Тип бумаги | Мелованная |
| Иллюстрации | Цветные |
| Автор | Арнольд Нельсон |
| Переводчик | Сергей Борич |
| Формат | 70 x 100/16 |
| Размер | 240x165x12 мм |
| Количество страниц | 224 |
| ISBN | 978-985-15-4168-9 |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.
Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).
