Алина Шпак: Ешь, пей, дыши, худей
К сожалению, на нашем сайте оплатить книги картой «єПідтримка» временно невозможно.
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты Королева! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски.
Шпакметод - это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10-15 минут своего времени. Неплохо, да?
| Производитель | Форс |
| Обложка | Мягкая |
| Автор | Алина Шпак |
| Количество страниц | 192 |
| ISBN | 978-966-993-046-0 |
| Жанр | Диеты |
Основные характеристики | |
| Производитель | Форс |
| Жанр | Диеты |
| Язык издания | Русский |
| Год издания | 2020 |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Обложка | Мягкая |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Иллюстрации | Цветные |
| Автор | Алина Шпак |
| Формат | 70x100/16 |
| Размер | 210x162x13 мм |
| Количество страниц | 192 |
| ISBN | 978-966-993-046-0 |
Производитель оставляет за собой право вносить изменения в комплектацию, техническое и программное обеспечение товара без предварительного уведомления. Магазин не несет ответственность за изменения, внесенные производителем.
Цена на товар до момента фактической передачи товара покупателю может быть изменена продавцом в одностороннем порядке в зависимости от показателей, которые обусловливают цену товара (в т.ч. себестоимость товара, затраты продавца, изменение курса валют по отношению к гривне и т.д.).
